| Kurssit |
|
|
|
|
ITÄMAISEN TANSSIN VIIKKOTUNTITARJONTA
KUOPIOSSA KEVÄT 2010 |
| |
|
SANNA MYLLYLÄ
Tunnit sunnuntaisin 10.1.-16.5.2010
HUOM! Tunteja ei su 7.2.2010
Sanna Myllylä perusti Tanssikoulu
Pikkujoutsenen vuonna 2005. Hän opettaa itämaista tanssia, sekä
bollywoodia nuorille ja aikuisille. Sanna on arvostetun itämaisen tanssin
Masrah ry:n jäsen. Hän oli vuosina 2002-2005 Masrah ry:n tanssiryhmän
aktiivijäsen, ja esiintyi Masrahin riveissä, sekä yksin Suomessa ja
ulkomailla. Sanna on ollut mukana yhteistyössä "Egyptiläisen tanssin Elias
Lönnrotin" Mahmoud Redan kanssa sekä Masrahin, että Helsinkiläisen El
Hosseny Dance Companyn riveissä. Pitkäaikaisin pesti Sannalla oli Success
Production companyn tanssijana "Roomalaisessa teatterissa" Sharm el
Sheikissä Egyptissä. Sanna aloitti itämaisen tanssin opinnot vuonna 1994
ja hän on opettanut itämaista tanssia useille eritasoisille ryhmille
vuodesta 2000 lähtien Kuopiossa, Helsingissä, Vantaalla ja Pieksämäellä.
|
ITÄMAINEN TANSSI
Itämainen tanssi perustuu
naisen luonnolliseen liikehdintään,
kuten kävelyyn, lantion heilautuksiin, vatsan seudun aaltoiluihin ja
käsieleisiin. Se parantaa koordinaatiokykyä sekä lihasten hallintaa.
Itämainen tanssi on mielen ja vartalon yhteensulautumista; naisena
olemista. Jokainen voi aloittaa itämaisen tanssin ja olla mukana omilla
edellytyksillään. Se sopii kaikenikäisille ja kaikenkokoisille naisille.
Alkeistunnilla
käydään läpi perusliikkeitä, edistyneiden tunnilla
painotamme tanssin tekniikkaan ja koreografioihin (haggala ja
andalusialainen)
Alkeis-jatko sunnuntaisin klo 16:00-17:00
(17x60 min 149€)
Edistyneet sunnuntaisin klo 17:00-18:30
(17x90 min 194€)
BOLLYWOOD – INTIALAINEN SHOWTANSSI
Bollywood-tanssi on
monipuolinen tanssilaji. Siinä on yhdistetty
klassinen intialainen tanssi, kansantanssit sekä länsimaiset
tanssilajit intialaisella otteella.
Tunnilla tutustutaan
klassisen intialaisen tanssin, sekä
kansanomaisen Bhangra tanssin liikkeisiin. Opettelemme
Bollywoodin videoclip- liikeyhdistelmiä sekä valmistellaan
Bollywood koreografia.
Alkeet sunnuntaisin klo
18:30-19:30 (17x60min 149 €)
Hinnat sisältävät ALV:n
Itämaiset tanssit ja
bollywood 8%
Tiedustelut ja ilmoittautumiset puhelimitse, sähköpostitse sekä
kotisivujemme kautta:040
8122 877
|
| |
|
|
TEIJA HOFFRÉN
Kuva Ilari Leppänen
Teija on aloittanut itämaisen tanssin
opinnot vuonna 1987. Tärkeimmät opettajat ovat alkuinnostuksen antaneet
Irene Jelin ja egyptiläiset Raqia Hassan, Yousry Sharif ja Mahmoud Reda.
Teija on esiintynyt Egyptissä, useilla Suomessa järjestetyillä
festivaaleilla, Haapavesi Folkissa ja tietenkin monenlaisissa
perhejuhlissa.
Teija opettaa oman yrityksen puitteissa Kuopiossa Hermannin saleilla sekä
lyhytkursseja kansalaisopistojen toimesta Iisalmessa, Nurmeksessa
ja Suonenjoella. |
Kuntovatsatanssi
Kuntovatsatanssi on tehokasta ja hauskaa. Se perustuu itämaisen
tanssin perustekniikkaan. Kuntovatsatanssi vahvistaa mm. selän
hyvinvoinnin ja ryhdin kannalta tärkeitä syviä vatsalihaksia ja lisää
rintarangan ja lantion liikkuvuutta rentouttaen samalla
niska-hartiaseutua.
Tule sellaisena kuin olet -ei ikä tai kuntorajoitteita.
Kuntovatsatanssi taso 0-1.
to klo 17.00 - 18.15 alk.14.1 -2010
Kallaveden lukio, Maaherrank. 2. Opasteet pihanpuolelta,
vasemman puoleinen ovi. Mukaan mahtuu, tervetuloa kokeilemaan!
Kuntovatsatanssi taso 0-1. ti klo 11.30 - 12.45 alk. 12.1 -2010
Hermannin salit, Hermanninaukio 3 A. J&V:N tanssisalit 2 krs.
Sisäänkäynti järven puolelta.
Huomaa, että voit korvata poissaolojasi muissa ryhmissä, ts. jos et
esim. pääse torstaina omaan ryhmääsi, tulet tiistaina joko
päiväryhmään tai tason 1-2 ryhmään Hermanninsaleille.
Tutustumiskurssi 5 x 75 min 45 €.
Itämainen tanssi
Itämainen tanssi antaa tanssia opiskelevalle runsaasti haasteita;
itämaisen tanssin laaja tyylien kirjo tarjoaa opiskeltavaa vaikka
loppuiäksi. Tanssilliset itämaisen tanssin kurssit sisältävät tekniikan
lisäksi myös erityylisten sarjojen ja koreografioiden opiskelua.
Tasolla 1 - 2 lähdetään liikkeelle aivan alkeista, mutta edetään
nopeammin kuin kuntovatsatanssissa.
Taso 2-3 16.55 -
18.15 alk. 12.1 - 2010
Hermannin salit / HIlima
Syksy:Itämaisen tanssin perustekniikkaa ja sarjoja tanssillisesti ja
tehokkaasti. Ryhmä käy nopeaa etenemistä toivoville uusille
harrastajille tai aiemmin harrastaneille. Baladia, zaidia ja
estraditanssin
alkeita. Mukaan mahtuu vielä muutama perustiedot omaava harrastaja.
Kevät: mm. "Alf leilawi leila" lyhyt huntualoitus n 2 min. Ihana
klassikko. Tunteikas ja ihana, mutta yksinkertainen koreografia.
Pääpaino perustekniikassa.
Taso 4 tiistaisin klo 18.30- 20.00 alk 12.1 -2010
Mohammed El Moogyn klassikko "Ya Tamr Henna" "Hei hennan kukka".
Mukana myös sormisymbaalit.
Hermannin salit/ Hemmo
Estraditekniikkaa ja koreografia; keskivartalotekniikkaa,
askelsarjoja ja
ilmaisua. Lämmittelyssä baladia ja kansantansseja.
Kevätkausi: 14 x 75 min 135 €. Eläkeläiset, työttömät ja opiskelijat 115
€.
Tutustumiskurssi uusille oppilaille 5 x 75 min 45 €.
Normaalihintaisia tunteja voi maksaa nyt Smartumin
liikunta- tai kulttuuriseteleillä.
Kurssipaikat:
Hermanninaukio 3 A, 2.krs J&V:n tanssisalit, Uusi Haapaniemi
Hermannin salit ovat
salit Uudella
Haapaniemellä, osoitteessa
Hermanninaukio 3 A 2. krs. Sisäänkäynti on rakennuksen
järven puoleisesta päädystä.
Kallaveden
lukio, Maaherrank. 2. Kuopion keskusta
Sisäänkäynti on pihanpuolelta vasemman puoleisesta
ovesta, pukutilat ovat 2. krs ja sali 3. krs.
Teija Hoffrèn 040 – 580 3431
Katso lisää:
www.teijahoffren.net
Lähetä sähköpostia:
teija.hoffren@gmail.com
|
| |
| |
MARITA JAMA
Kuopion
kansalaisopistoPuistokartano,
Puistokatu 20,
70110 Kuopio
|
ITÄMAINEN TANSSI I TARKOITETTU
ALOITTELIJOILLE
Keskiviikkoisin 13.1.-14.4.2010 klo 19.20-20.35
Johdatus terveelliseen liikuntamuotoon, joka vahvistaa ja hoitaa sekä
kehoa että mieltä. Alkeis- eli I tason kurssilla käydään läpi itämaisen
tanssin keskeisimmät liiketekniikat ja harjoitellaan kehon osien
liikkeiden eriyttämistä. Kevätpuolella valmistetaan pieni koreografia.
Kurssiin kuuluu myös
taustatietoa tanssin historiasta ja kulttuuriyhteyksistä.
Hinta: 13 kertaa 68 €
ITÄMAINEN TANSSI II-III TARKOITETTU YLI VUODEN TANSSINEILLE
Torstaisin 14.1.-22.4.2010 klo 19.15-20.30
Yhdistetty ryhmä II – III. Kurssilla hiotaan tekniikkaa ja edetään
vaativampiin liikevariaatioihin. Tutustutaan tanssivälineisiin kuten
huntuun, keppiin ja sormisymbaaleihin. Jokin näistä on vuorovuosina
ohjelmassa. Opiskellaan myös tavallisimpia rytmejä. Kurssiin sisältyy
ilmaisuharjoituksia
ja eri tyylisiä koreografioita.
Hinta: 13 kertaa 68 €
"Itämaisen tanssin" tai "vatsatanssin" nimellä tunnettu etninen tanssi
kuuluu maailman vanhimpaan tanssiperinteeseen. Suomessa opetetaan
lähinnä egyptiläistä tyyliä. Tanssi koostuu pehmeistä ja
pyöreämuotoisista
sekä nopeista ja terävistä rintakehän, hartioiden vatsan ja lantion
liikkeistä. Lisäksi on erilaisia askelluksia ja pyörimisiä.
Tanssijan keho on kuin soolosoitin ja tanssi itsessään musiikin
tekemistä näkyväksi. Tanssi on voimakkaasti itseilmaisullista, tanssija
tuo esiin tunnetilojaan vuorovaikutuksessa yleisönsä kanssa. Tanssi on
sosiaalista,
siitä nautitaan yhdessä.
Itämainen tanssi on tutkitusti terveellistä, se norjistaa niveliä ja
parantaa
kehon liikkuvuutta. Aloituskynnys on matala, mitään erityisvaatimuksia
ei ole, mutta haastetta riittää loputtomiin. Pidemmälle opiskeltuna tämä
harrastus
on myös kaunis taiteenlaji.
Ilmoittautua voi kaikille
kursseille kansalaisopiston toimiston kautta,
puh.184 722 tai 184 713.
|
| |
|